Делай добро и беги
Нагрузки, которая даётся на айкидо, мне не хватает. Да, я устаю на тренировках и получаю много-много экспы, но этого всё равно мало для, собственно, развития мышечной массы.
Итак, что мне надо? Мне нужны силовые упражнения для подкачки пресса, груди, внутренних сторон бёдер, ягодиц... короче, будем честными с собой - качать надо всё))) при этом не хочется забивать мышцы в каркас - основной минус тренажёрного зала. Когда мышцы работают в одном направлении, они так и остаются накачанными в одном направлении. Ну на фиг. Или тренировки должны быть комплексными или... даже не знаю.
Плюс большое ограничение - Лёша. Мы решили с ним вместе ходить на тренировки по тем дням, когда у меня нет айкидо. Поэтому сразу исключаются танцы, гимнастика, бассейн (хотя тут ещё стоит подумать...). Делаем упор на то, что ему надо сбросить вес (хм... кило 20 лишних там точно есть) и набрать мышечную массу. Боевые искусства?.. Так для них опять-таки тело надо привести в порядок...
Эх, я ещё с паркура тащусь))))
Наверное таки не буду бараном и пойду с ним в тренажёрку. А там видно будет.



@темы: жизнь

Делай добро и беги
Занимаемся строгими подсчётами. Получается, что для приобретения новой квартиры если принимать текущую зарплату за фиксированную, мне нужно будет примерно десять лет активно работать и питаться воздухом.
Десять, плять, чтоб его, лет!
Депозитные счета? В принципе, реальная вещь... если есть возможность вложить в счёт хотя бы пару тысяч баксов.
Иностранные зарплаты, конечно, побольше наших, но как бы и расходы там повыше на порядок. Хотя тут я как раз могу сильно заблуждаться, и многое зависит от страны, но это всё равно мелочи жизни, потому что ближайшие пару лет я по-любому остаюсь туточки. Заканчиваем университет, получаем стаж работы, изучаем языки (французский, испанский, итальянский, добиваем немецкий...)
И продолжаем фапать на свои визуализации xDDDD



@темы: работа, размышления, жизнь

Делай добро и беги
Вчера были на постановке "Двенадцатая ночь или что угодно" Шекспира.
Перед спектаклем:
Мама: - Слушай, это ведь постановка азербайджанского театра?
Я: - Угу.
Мама: - А вдруг они будут разговаривать на азербайджанском?
Я: - Афиша на русском, программка на русском, на сайте всё на русском написано. С чего бы?
На сцену выбегают актёры и начинают говорить на азербайджанском...
Epic fail xDDD
Ладно, шучу) там были субтитры. Правда, у меня осталось стойкое впечатление, что оператор субтитров всю дорогу пил горькую и плакал над своей судьбой. Немножко не до субтитров ему было, ага.
Да и вообще. Ребята играли отлично, а вот постановщик провалился. Ну или это я просто большой любитель классического театра. Вставки а-ля мюзикл с репом и электро музыкой не очень порадовали, а отсылки к современности вроде мобилок, которыми активно пользуются сэр Тоби и сэр Эндрю, вообще добили.
Дали бы ребятам играть классику - было бы замечательно. Орсино был неплох, Виола тоже заслуживала улыбки, Себастьян был великолепен, а вот Оливия немного расстроила. Но в общем и целом они - молодцы.



Сегодня ночевала одна. На пару с Ghost Hunt и Skip Beat. Похоже, я увлеклась - вышила довольно приличный и сложный кусок, а когда анимешка закончилась, сообразила, что на дворе уже пять утра.
Но на работу геройски пошла. И даже собираюсь на тренировку вечером.
Да только толку... полтора часа уже не могу сообразить, чего от меня хотят тТ поэтому продолжаю обыскивать объявления на предмет бельгийских овчарок.
Да-да. Раз они отказываются отдавать мне собаку, я заведу себе свою.
А ещё продолжаю переслушивать песни из диснеевских мультиков о.о жутики)



@темы: Myself&I, жизнь, интересное

Делай добро и беги
Отлично, мне предложили купить лошадь XDDD я в ахтунге. Наша местная конная полиция разъезжала на них какое-то время, а теперь вот заявила, что лошадков кормить нечем, соответственно, они будут распродаваться. Ага, ***! От 200 баксов х__Х я выпала в осадок когда услышала.
В общем, пригласили в местную примэрию поговорить на эту тему. Сегодня пойду спрашивать, чё за хрень) может, это вообще розыгрыш такой. Хотя... не очень похоже оО этот юноша не склонен к подобным шуточкам.

А было бы интересно, я вам скажу...)))



@темы: лошади, маразм, жизнь, интересное

Делай добро и беги
Все мы смертны.
Но иногда кажется, что те, особенные люди, смертны чуть-чуть меньше.
Иллюзии и самообман.
Прижизненный памятник Рэй Бредбери поставил себе ещё лет десять назад.
А теперь над его головой вырастет памятник вполне настоящий.
Добрая память.



@темы: размышления, жизнь

11:23

Делай добро и беги
Мои губы для того, что целовать Вас.
Целовать и говорить оскорбительные гадости.
Не Вам, а тем, кто выше и кто ниже.
И лучше тем, кто выше, потому что нет ничего особенно достойного в том, чтобы оскорбить того, кто ниже.
А с высоты своего роста попробуйте заденьте того, кто на пару ступенек впереди.

Бесконечный спам в дневник. Так намного проще не переживать всё снова и ещё раз.
Зарыться в лужи своих восхищений и читать вместо работы.
Под дождь спать-не спать. Дремать, ворочаться, пихать того, что рядом. Открывать глаза, переворачиваться на другой бок, складывать ноги буквой Р.
Все проблемы от того, что не думаешь. А когда думаешь - рано умираешь.
В голове слишком много пчёл. Выплёвывать по одной, складывать в тарелочку и в помойку.
Всё равно потом читать - не перечитать.
Не слушать тебя, не слушать...
Ты - плод моего воображения. Ты - то, что я не хочу видеть даже перед смертью.
Не приходи в мои сны. Я и без того слишком плохо сплю.



@темы: Myself&I, Ты

10:53

Maktub...

Делай добро и беги
...как говорит Колдун.
Нет, они, конечно, ещё позвонят, но вот я уже никуда не поеду без вариантов. Я всё прекрасно понимаю, но когда люди на первых этапах работы начинают тянуть такую канитель - скатертью дорожка.
Поясню. Я больше трёх недель созванивалась с ребятами с Форекса, а они всю дорогу тянули кота за хвост с решением насущных вопросов.
Они кагбэ предлагают мне уезжать чёрт знает куда, чёрт знает когда и на сколько. И вместо того, чтобы создать комфортные условия для сбора инфы/вещей/документов, устраивают вот такие соревнования на "кто первый оторвёт жопу с дивана". К хренам их таких.

Сегодня будет вторая тренировка по айкидо. Интересно, ребята удивятся, что я вообще вернулась? Х)
Болит горло. Лечебные конфетки оставила дома у Колдуна. Чувствую себя не очень умной девочкой.
А ещё эти смски... шла сегодня по улице и ревела. Делала вид, что на самом деле простужена. Под дождём без зонта - никто и не удивился, что носом шмыгаю.
Очень сложно причинять человеку боль, не желая этого. Ещё сложнее смириться с собственным бессилием по этому поводу.
Тьфу ты блин, опять Люмен...



@темы: работа, отношения, размышления, колдун, Myself&I, айкидо

Делай добро и беги
Это просто мои выводы. Может, кому-то это покажется дуростью - тапки в руки и огонь по комментариям.
Речь вот о чём. Когда двое людей сходятся вместе, они пересекаются в определённых точках. Назовём это базовыми точками - точками собственных интересов партнёров. Количество этих точек или сила их притяжения в итоге определяет уровень близости людей и их желание быть вместе. Есть ещё, конечно, много мелочей типа взаимоуважения и эгоистичности собственных намерений, но об этом не сейчас.
Речь о точках. Они возникают естественно и дают почву для развития отношений. Они могут быть базовыми у обоих партнёров (например, оба обожают велосипеды и сошлись на этой теме), а могут базироваться на одном партнёре, но находить отклик в другом (скажем, один из партнёров увлекается оригами, второй тоже находит это интересным, но до сих пор не рассматривал это как возможное занятие, а теперь получает такую возможность). Обычно в этом случае партнёр без базовой точки становится в положение ученика, но если точка имеет высокую степень притяжения и интересует обоих партнёров в равной или сравнимой мере, тогда постепенно они становятся на примерно одинаковый уровень и точка становится базовой для обоих. Точки могут и не находить отклика у партнёров.
И вот в последнем случае могут возникнуть ситуации, где партнёр с базовой точкой пытается насильно привязать эту точку своему партнёру. Например, увлекаясь живописью, он таскает партнёра по всяким выставкам, бесконечно спамит ему о живописи и, внимание! жутко обижается, когда второй партнёр высказывает недовольство или нежелание увлекаться заданной темой. То есть, фактически, это звучит как "Почему тебе не нравится то, что нравится мне - ты же любишь меня!"
Да. Любит. Тебя, а не твои увлечения. И отношения вовсе не означает, что он обязан заняться тем же, что и ты.
Можно рассказывать о своих увлечениях. Можно отвечать на вопросы, просить сопровождать на интересные мероприятия. Если человеку будет интересно - он сам увлечётся, а нет - вы получите удовольствие, но ты останешься при своих темах, а он - при своих.

Ещё интересный вариант - после начала отношений партнёр пытается перебить базовую точку партнёра, которую не разделяет. Например, он обожает большие и дорогие мотоциклы, а она начинает его пилить, что ему это не по карману и нечего впустую мечтать, лучше займись чем полезным.
В этом случае отношения партнёров постепенно скатываются на нет. Даже если он уступает ей, ему приходится поступиться своей базовой точкой, а неудовлетворённость желания познания в выбранных областях постепенно перерастает в раздражение и злость, перенесённые на причину вынужденной интеллектуальной диеты, то есть - на партнёра.

Ещё одна ситуация - два партнёра настолько увлеклись друг другом, что просто отбросили свои базовые точки. У них не хватает времени на увлечения, у них еле достаёт минут для самых необходимых обязанностей - они заняты друг другом. Обычно это тоже ни к чему хорошему не приводит за исключением случаев, когда это тот самый период опьянения эндорфинами, обычно проходящий максимум через пару месяцев. Если партнёры пытаются привязать друг друга таким образом, чтобы смотреть только в лицо, они быстро друг другом пресыщаются. Отношения превращаются в пытку, возникают те самые ситуации, которые так бесят мужчин: он хочет пойти попить пива с друзьями, а она закатывает скандал, обвиняя его в том, что он не хочет проводить с ней время. А с кем тут, собственно, его проводить? В отсутствие увлечений общение партнёров сводится к банальностям, которые надоедают через месяц (и то... это реально терпение надо иметь чтобы месяц трепаться ни о чём). И вообще, может, он её полюбил за её страстное увлечение цветами, а она на нём зациклилась и бросила это всё к чертям.

Собственно, логичный вывод: для того, чтобы сохранить гармонию в отношениях, партнёрам нужны как общие, так и собственные базовые точки. Точки не должны теряться в отношениях - для этого нужно расстояние. Лишний час в день, который уделяется не партнёру, а своим увлечениям или просто интересным делам, впечатлениями о которых потом можно будет поделиться с партнёром. Взгляд должен быть направлен не на партнёра, а в ту же сторону, куда направлен его взгляд. Тогда и лбами никто не будет сталкиваться, а как положено - рука об руку идти.

@темы: отношения, размышления, жизнь, интересное

Делай добро и беги
Итак, вчера я наездила за один день больше, чем моглось. Утром на работу 6 км + днём к Лёшке отдать таблетки и деньги - 5 км, обратно на работу - 5 км, оттуда на другой конец города на вторую работу - 7 км (причём 5 из них в горку), оттуда на тренировку 8 км (ну хоть половина не в горку....)
Итого получается больше 30 км. -@_@- при том, что в день я обычно проезжаю не больше 15, а вчера ещё и оказалась с недосыпом (как же, маму всю ночь утешала...) и не евши (а вы попробуйте по жаре да ещё с недосыпом поесть. Желудок вам быстро всё расставит... по унитазам)
Ага, когда я на айкидо приехала, мне не то что тренироваться - жить не хотелось)))
Но, как ни странно, после тренировки жить снова захотелось ^^ правда, ноги уже не держали и если бы Колдун не потащил меня на троллейбус, я бы не доехала на Шерпе домой, но факт остаётся фактом)
Учитель определённо заслуживает уважения. Тренировки проходят без излишних дёрганий, без страшных напрягов, но так, что и я - а у меня это первая тренировка - и старшие ребята чувствовали себя в своём темпе занятий. Очень грамотное распределение нагрузки по группам, при том, что занятия проходят совместно. Семпаи помогают младшим, младшие стараются запоминать всё и ещё чуть чуть) тренировки проходят и с бакенами и с ножами (тоже деревянными, естественно) и голыми руками. Полный комплекс + пара силовых упражнений, но без фанатизма. В конце тренировки бегали тараканчиками, я думала, до зеркала не доползу XDD но доползла жеж!))
Плюс все ученики действительно уважают друг друга. Старшие не подгоняют младших, прекрасно замечают всяческие огрехи и недостатки, поправляют спокойно, без раздражения и излишеств в энтузиазме.
А вот кимоно сползает, ёптить Т_Т у меня всю тренировку спортивный топ (который почти лиф)) наполовину наружу был. Раздеваююююють XDDD Колдун обещал научить меня завязывать пояс как положено, надеюсь, от этого будет толк))
Колдун сказал, что парни в душе тут же начали спорить, сколько я тут продержусь XDD наивные люди! *зловещий смех* мне эта сидячая работа вот туточки уже сидит, я без тренировок уже никуда.
Бугагагага, а не потащить ли мне Колдуна на озерцо какое-нибудь в эти выходные?) Купаться хочу ^^

@темы: колдун, Myself&I, Sherpa, жизнь, айкидо

Делай добро и беги
Хохохо, ещё раз убедилась, что была просто нереально права, когда брала себе Шерпу) маршрутчики (а в нашем милом N-ске 60% человеческого потока ложится именно на маршрутки) бастуют и требуют повышения цен на две трети. Всё, конечно, замечательно, но с такими ценами лично я остаюсь с весьма ограниченным денежным запасом.
В общем, я порадовалась, купила ремнабор, насос, новую камеру и снова раскатываю по городу на Шерпе.
Кстати, камеру взяла с классной фичей. Японская Kenda с гелем - проколы до 3 мм автоматически заливаются этим самым гелем, так что можно даже доехать до дома с несдувшимся колесом, а там уже решать, заделывать прокол или фиг с ним (гель не спускает совершенно).
Чуть не разочаровалась в Author'е - я была согласна платить такие цены за качественную продукцию, но вот насосик мне попался бракованный. Я уж думала, в новой камере прокол, только минут через 10 бесполезного фапанья этим насосиком до меня дошло, что он, падла такая, стравливает где-то в середине. Но ничего) довезла - проверили, поменяли, даже чек не спросили. Так что ми доволен.
Насосик, кстати, вот такой)
Лёгкий, очень удобный и даже с переходником на автомобильный ниппель. В случае чего могу маме колёсико подкачать xDDD

Сегодня будет первая тренировка по айкидо ^^ уползать я оттуда буду, вне всяких сомнений)) а если ещё учесть, что мне ещё сегодня придётся отмахать километров 20 до второй работы и обратно... *заранее закатила глаза и упала в обморок*
В общем. Постепенно возвращается хорошее настроение. Учусь здравому пофигизму, видимо) Здоровски это, однако ^^

@темы: Myself&I, Sherpa, жизнь, интересное

12:06

Я...

Делай добро и беги
Я - река. Я - холодный поток, лениво и задумчиво струящийся между покорно отступившими берегами. Я спокойна, я не спешу, у меня своя дорога и я могу изменить её - дай лишь время и не торопи, не вынуждай. У меня есть время, терпение и воля. Я - река.

Я - океан. Я обнял землю, прильнул к ней холодной щекой и рассказываю ей о том, как надо мной в белёсо-голубом небе еле видными бумажными самолётиками летят чайки. Я веду неторопливый рассказ о том, как на моей поверхности вздымаются волны, как падают они, разбиваясь иглистыми брызгами, вонзаясь в мою плоть, погребая под собой всё, встреченное на пути. А она видит как внутри, на самом дне, я абсолютно спокоен. Я знаю, зачем я здесь. Я знаю, кто я. Я - океан.

Я - парусник. Я напряжён каждой мачтой. Я вытянут стрелой, я ликую, направляемый в дикие волны уверенной рукой штурмана. Вся моя жизнь в безудержном, стремительном беге, в борьбе, в смехе над небом, ибо иногда мне кажется, что ещё чуть-чуть - и я взлечу. Я в штиль ищу попутный ветер, я в бурю готов разорваться от восторга. Самое главное, что есть в моей жизни - борьба со стихией. И я борюсь с ней. Я - парусник.



@темы: Myself&I

Делай добро и беги
Чиж, Чайф, ДДТ, Цой.
Настроения нет.
Вечером на тренировку по айкидо. На татами выходишь, оставляя всё за границей сине-жёлтого поля. На тренировке есть только ты и твоё тело. Никаких больше мыслей, никаких беспокойств.
Только ты.
И твоё тело.
Вечером надо отзвониться маме.
Я в первый раз за долгое время видела, как она плачет.
И как в первый раз даёт ему сдачи.
Закомплексованные мужчины становятся ублюдками. Это аксиома.

@темы: отношения, Myself&I, жизнь

Делай добро и беги
Ей с экрана улыбается Джонни Депп.
На стенах мужественно хмурят брови Джаред Падалеки и Дженсен Эклс.
Она обнимает подушку, вдыхает запах мужского парфюма. На подушке - Орландо Блум.
Задумчиво проводит пальцами по клавиатуре, берёт чашку, касается губами затылка рисованного Леонардо ди Каприо.
Звонит телефон. На экране скромно высвечивается "Миша".
Презрительно кривит губы. Поднимает трубку.
"Да, любимый"
"Я достал билеты на Мстителей. Идём?"
Она усмехается. Конечно идём.

@темы: забавное, размышления, жизнь

Делай добро и беги
День начался через... одно место.
Хотя нет, давайте будем честными с собой. Всё началось вчера. Если бы вчера я не обнаружила на заднем колесе два прокола, всё было бы в порядке. Но я их обнаружила. В самый подходящий момент.
В ремонт мы ездили дважды, а сегодня утром она снова стояла со спущенным колесом. Я, конечно, выругалась в духе "ах ты волчья сыть, травяной мешок", плюнула и пошла на работу.
Ага, щщщщщщас!
Маршрутки бастуют. Троллейбусы едут по законам Мёрфи - как только плюнешь на ожидание и пройдёшь пешком 200 метров, к остановке подъезжает переполненная тушка, истерично быстро загружает людей и сматывается.
А до работы мне топать без малого шесть километров.
Короче, на работу я опоздала больше, чем на час.
Злая и раздражённая. Утром снова вышла проблема с побудкой Колдуна, что радости также не прибавило.
И апогей! Встреченные по пути меткие голуби.

Короче, я прекрасно понимаю этого кота)))


@темы: работа, колдун, Myself&I, Sherpa, жизнь

16:13

Алиса

Делай добро и беги
Не люблю тесты, но этот... очень неплох)


Desperately seeking Alice...


Алиса из-под плаща Шляпника

Ах,как эта девушка любит быть в тени! Всё знать и уметь, она супергероиня со скрытой и тайной суперсилой. Но сражения? Приключения? Но любовь? Разве что Безумец решится пригласить её на вальс. Но он - пригласит. Он не устоит.
Её суперсила - в этом.


Test c soit.ru
Powered by Alchemistar



@темы: тесты, интересное

Делай добро и беги
Мимими постриглось ^___^ и как классно было сидеть в кресле парикмахера и осознавать, что когда вернёшься домой, никто не накинется с воплями "Аааааа, где мои любимые длинные волосы, какого хрена ты с ними сделала?!" @,@
Терпеть не могу односторонние принципы (повторяю эту фразу по семь раз на неделе, пф))). И больше всего мне нравится когда он стрижётся налысо потому, что ему так захотелось, но любые мои эксперименты над волосами заканчиваются скандалом.
В общем.
Я делала с волосами что хотела и перлась от этого как кот от валерьяны XDDD
Кстати, Колдуну понравилось))
Теперь ми примерно такое, но без чёлки. Затылок короткий, спереди длинно. Колдун заявил, что я теперь выгляжу кокеткой XDDD



Сегодня у братишки день рождения, а я, к своему стыду, вспомнила об этом всего за день до @,@ в общем, в обеденный перерыв вместо того, чтобы радостно поглощать нямку, я понесусь в спорт-магазин за чем-нибудь приличным)

Пора бы уже выезжать, кстати О_О

@темы: размышления, колдун, Myself&I, жизнь

Делай добро и беги
У меня чуточку очень сидячая работа. То есть совсем сидячая. Вот села за офисный стол в 9 часов утра, может пару раз встала - на обед, в туалет, ещё куда, но хотя бы более-менее приличной физической нагрузки не видать как своих ушей без зеркала.
Теряю форму, плёёёёёё!
В общем. Полезла я искать компенсационные такому образу жизни упражнения. Нашла вот что.

Скрытая тренировка: упражнения в офисе
Методы скрытой тренировки легко найти в сети, если знать, где искать. Но вот где искать - посвященные обычно молчат. Очень простые упражнения, хороший оздоровительный и визуальный эффект, но тайна на то и тайна - изучи и тоже никому не говори!

читать дальше
Источник

Ещё одна большая статейка

Если у кого будет что посоветовать относительно дыхания - тоже буду очень благодарна.
Вот только для пресса что-то маловато... сейчас меня интересует именно пресс и бёдра. Даже бёдра с ягодицами))

@темы: работа, Myself&I, интересное

Делай добро и беги
Всё идёт своим чередом. Говорят же, что у всего есть свои пункты. Свои ступени. Свои точки невозвращения.
Мы эту точку невозвращения уже прошли. Ругань приводит к потере нити. Доверие, спокойствие, сдержанность.
Когда уходишь, надо улыбаться. Бросая жестокие слова, делаешь только хуже. Приближаешь точку невозвращения - как опускаешь порог боли. Теперь даже если захочешь, вернуться обратно будет невозможно. Не потому, что тебя не примут. Потому, что раньше всё было для тебя. А теперь ты не можешь пользоваться доверием. Ты сделал Шаг В Сторону. За это обычно полагается расстрел.

Час назад звонила Н.
Их предложение всё ещё в силе.
Моё согласие всё ещё в силе.
Обговариваем сроки?

@темы: размышления, Myself&I, жизнь

Делай добро и беги
Гыгыгы. Читаю свои УГшные пятничные посты. Как много может передумать человек когда ему плохо.
Именно поэтому терпеть не могу оставаться в неизвестности.
Честное слово, реальная ситуация по жути обычно триста раз не дотягивает до тех ужасов, которые роятся у меня в голове!

о личном и о стриптизёршах

@темы: забавное, Myself&I, жизнь, интересное

10:19 

Доступ к записи ограничен

Делай добро и беги
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра